Lasrecetasdecocina.net

Receta para  Muesli

Muesli

Ingredientes

Personas: 3 Tiempo: 30 min. Dificultad: Fácil

, 3 plátanos, 0,5 cortezas de limón rallado, 3 cucharadas de miel, 300 gramos de avena tostada, 80 gramos de nueces picadas, 80 gramos de pasas, 300 ccs de agua,

Elaboración de la receta Muesli:

Se licúan los plátanos o bananas en el agua con la ralladura de limón (en lugar de agua se puede usar zumo de frutas). Agregar la avena tostada (se tuesta a fuego medio en una sartén limpia, hasta que su color se ponga dorado, siempre revolviendo y cuidando que no se queme). Colocar en el refrigerador por un par de horas y servir. Añadir frutas picadas en cubitos, agregar las nueces y pasas, endulzar con miel. Mezclarlo con yogurt.

Comenta la receta Muesli si te ha gustado o como se puede mejorar.


 

BUSCADOR RECETAS

Estás en lasrecetasdecocina.net: Las recetas de cocinacocina faciles, recetas diarias para sorprender, menús gratis y originales, dietas probadas y trucos de cocina en lasrecetasdecocina.net

Amigos de lasrecetasdecocina.net.es

Blog friki
Buscar juegos flash