| Ingredientes Personas: 4 Tiempo: 
                                    60 min. Dificultad: 
                                    Media , 2 tomates maduros, 200 gramos de guisantes, 100 ccs de aceite, 1 limón, 1 ramito de perejil, 1 kilo de sepia, 1 cebolla grande, 2 dientes de ajo, 800 gramos de patatas, 200 gramos de coliflor, 100 ccs de vino blanco, 1 pizca de sal, 3 alcachofas, 1 hoja de laurel,
 
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					| Elaboración de la receta  Sepia en menestra: Limpiar la sepia y cortarla a dados.  Cortar también la coliflor en cogollos pequeños.  Limpiar las alcachofas y frotarlas con limón.  Sofreír por separado en aceite, las alcachofas y la coliflor.  Reservar al calor.  Pelar las patatas y cortarlas a dados pequeños.  Poner al fuego una cazuela de barro con aceite.  Sofreír la sepia durante unos minutos.  Añadir la cebolla, cortada muy fina y una hoja de laurel.  Agregar los guisantes y las patatas.  Incorporar el tomate picado y dejar rehogar lentamente.  Casi al final de la cocción, incorporar la coliflor y las alcachofas.  Sazonar con sal.  Preparar un majado con 2 dientes de ajo y perejil, agregarle el vino y añadirlo a la cazuela en los últimos momentos.  Retirar del fuego y dejar reposar.  Servir en la misma cazuela de barro. |